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योग का महत्व / Importance of Yoga

Importance of Yoga

विश्वभर में योग पर लोगों का विश्वास दिन-प्रतिदिन बढ़ता जा रहा है । इसको नियमित रूप से प्रयोग और निष्ठा में लाने वालें लोगों की संख्या बढ़ती जा रही है । आइये जानतें है, योग का महत्व / Importance of Yoga in hindi  (more…)

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शिक्षा में योग का महत्व / Yoga Education in Hindi

Yoga Education in Hindi

प्रस्तुत है योग से सम्बंधित आलेख शिक्षा में योग का महत्व । वैज्ञानिक अविष्कारों के इस आधुनिक युग में जीवन को आराम मय बनाने के लिए असंख्य साधन है । परंतु कुछ लोग ही इस विलास सामग्री का आनंद ले पाते  हैं । यद्यपि यह बात एकदम उलटी लगती है (more…)

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योग करो निरोग रहो Yoga Aasans aur Poses in Hindi

International-World-Yoga-Day

तनाव भरी जीवन शैली में अगर आप कुछ समय निकालकर योग (Yoga Aasans aur Exercise) करते हैं, तो शरीर में दिन भर उर्जा (Energy) बरकरार रख सकते हैं । आपका स्टैमिना बढ़ता है, शरीर लचीला और मजबूत बनता है । स्फूर्ति बनी रहती है,  और आप स्वस्थ रहते हो । पढ़ें : योग करो निरोग रहो ! (more…)

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Lyengar योग के गुरु B.K.S Lyengar

Lyengarमित्रों  Lyengar योग के गुरु   B.K.S Lyengar  (वेल्लूर कृष्णमचारी सुन्दराज अयंगार)  का जन्म कर्नाटक के वेल्लूर में 14 दिसम्बर 1918 को हुआ । अयंगार भारतवर्ष के एक महान योग गुरु थे जिन्होंने अयंगार योग की स्थापना की थी । 1975 में इन्होंने महाराष्ट्र में योगविद्या नाम से अपना संस्थान शुरू किया । और……… (more…)

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