स्वास्थ्य
योग का महत्व / Importance of Yoga
विश्वभर में योग पर लोगों का विश्वास दिन-प्रतिदिन बढ़ता जा रहा है. इसको नियमित रूप से प्रयोग और निष्ठा में लाने वालें लोगों की संख्या बढ़ती जा रही है.
क्या है लीची सिंड्रोम ? What is Litchi Syndrome
लीची का मौसम है, खूब खाईये लेकिन लीची सिंड्रोम वायरस से भी सावधान रहें । किसी भी फल को अप्राकृतिक तरीके से पका कर खाने से इस तरह का खतरा बढ़ सकता है ।
तरबूज खाने के कई फायदे
गर्मी के दिनों में शरीर में जल की कमी होने पर जो फल सबसे फायदेमंद है वो है तरबूज आह ! लाल-लाल मीठा गुणों का खान आईये जानते हैं “तरबूज खाने के कई फ़ायदे”
क्यों खानी चाहिए हरी सब्जियां ?
हरी सब्जियां खाने के फायदे जानिये । हमें हरी सब्जियां क्यों खानी चाहिए ? हरी सब्ज़िया ना केवल खाने का स्वाद बढ़ाती हैं, बल्कि सेहत को भी सही रखती हैं. इनके
सुबह सवेरे उठने के फ़ायदे
जीवन में सफल होने के लिए व्यक्ति को अपने दिनचर्या के अनुकूल ही चलना चाहिए. परन्तु आज के भाग-दौर और फेसबुक / whats app वाली जिन्दगी में ऐसा कहाँ हो पाता है.
गले में खराश हो तो आजमाइए ये नुस्ख़े
गले में खराश या दर्द आम बात है । ठंढ या बदलते मौसम में यह हो सकता है । आमतौर पर गले का संक्रमण वायरस या बैक्टीरिया के कारण होता है । ऐसे में तुरंत डॉ के पास जाने से बेहतर होगा कुछ आसान नुस्ख़े अपनाएं ।
औषधीय गुणों से भरपूर एलोवेरा
एलोवेरा / Aloevera औषधीय गुणों वाला पौधा है. इसे ग्वारपाठा, घीकवार और धृतकुमारी के नाम से भी जाना जाता है. एलोवेरा में अनेक खनिज लवण
माइग्रेन से छुटकारा के घरेलू नुस्खे
बहूत सारे लोग आधे सिर के दर्द से परेशान होते हैं जो दर्द लंबे समय तक परेशान करता है. यह माइग्रेन ( अधकपारी ) का लक्षण है. माइग्रेन को कंट्रोल
औषधिय गुणों से भरपूर पुदीना
कई औषधीय गुणों से पूर्ण पुदीना विटामिन A से भरपूर होता है. पोदीने में कैलोरी ,प्रोटीन, पोटेशियम, थायमिन, कैल्शियम, नियोसीन,
शिक्षा में योग का महत्व
वैज्ञानिक अविष्कारों के इस आधुनिक युग में जीवन को आराम मय बनाने के लिए असंख्य साधन हैं. परंतु कुछ लोग ही इस विलास सामग्री का आनंद ले पाते हैं.