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स्वास्थ्य


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आयुर्वेद में अपना ख़ास स्थान रखने वाला फल “आंवला” जिसे प्रकृति ने हमें वरदान के रूप में दिया है. विभिन्न व्यंजनों के रूप में हमलोग इसका प्रयोग करते है,

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लौकी एक ऐसा सब्जी है जिसमें कई गुणों का ख़जाना है । यह विभिन्न रोगों में फायदेमंद है जैसे की  गैस, कब्ज और खांसी की समस्या, किडनी डिसीज, टीबी, हार्ट डिसीज, सीने में जलन, मिर्गी, हैजा,  डायरिया, आदि रोगों में बहूत ही फयदेमन्द है ।

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अमरुद को सर्दियों के मौसम में बहूत सारे गुणों का ख़जाना माना जाता है. इसे खाने से रक्त में शुगर का स्तर काम होता है.

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good habits

स्वस्थ रहने के लिए आपमें कुछ अच्छी आदतों का होना बहूत जरूरी है. इन अदतों से ही आप बिमारियों से दूर रह सकते हैं. अच्छी आदतों में

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BKS Lengar

Lyengar योग के गुरु   B.K.S Lyengar  ( वेल्लूर कृष्णमचारी सुन्दराज अयंगार )  का जन्म कर्नाटक के वेल्लूर में 14 दिसम्बर 1918 को हुआ.

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हम सभी जानते है की सर्दी के महीनों में सबसे ज़्यादा संक्रमण वायरस और बैक्टीरिया से होता है, क्योंकि ये मौसम उनके संवहन के लिए सबसे अनुकूल होता है.

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तुलसी का पत्ता हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी है । विभिन्न रोगों में इसका उपयोग प्रभावशाली होता है ।  जाने इसका प्रोयोग  कैसे  करें.

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इस लेख में हम बात करेंगे “डेंगू” के विषय में जो की एक खास किस्म के मछर के काटने से होता है, इसका नाम है “एडिस एजिप्टी” यह एक छोटा काले रंग का मछर है,

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