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स्वास्थ्य


yoga pose

योग भारतीय संस्कृति के महानतम अवदानों में एक है । योग कोई शारीरिक कसरत अथवा सिक्स पैक बनाने का साधन नहीं है । यह न कोई धर्म है, न धार्मिक कर्मकांड का हिस्सा । अपने मूल स्वरुप में यह आत्मा का विज्ञान है ।

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How to Shine our Face

त्वचा की देखभाल करना आसान काम नहीं है. तरह-तरह के दाग धब्बों के साथ टैनिंग आदि के कारण चेहरे की रंगत एक जैसी नहीं रह पाती. आइए जाने इस परेशनी से कैसे पाएं छुटकारा ?

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get up early in the morning

आपके प्रश्न और समाधान के साथ विचारबिंदु का यह कंटेंट बहुत ही उपयोगी है, इसे एक बार आवश्य पढ़ें ।  सुबह सवेरे क्यों उठना चाहिए ? Why should you get up early in the morning ? सुबह उठने के लिए कुछ ठोस वजह चाहिए ! सुबह सवेरे उठने के फ़ायदे ।  कैसे डालें सुबह सवेरे उठने की …

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how-to-get-up-early-in-the-morning-in-hindi

सुबह सवेरे उठने के लिये हम पूरी कोशिश करतें हैं लेकिन कहाँ हो पाता है वो भी आज के दौर में जहाँ रात-रात तक जग कर Internet, Facebook एवं Whatsapp में लगे रहना आम बात है । ताजगी से भरी सुबह का आनंद न लेना पुरे दिन को तनावपूर्ण बिताने के बराबर होता है । आईये …

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modi speech in yoga day

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून 2017  लखनऊ में आयोजित योग शिविर को सम्बोधित करते हुए प्रधानमंत्री मोदी 

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Importance of Yoga

विश्वभर में योग पर लोगों का विश्वास दिन-प्रतिदिन बढ़ता जा रहा है । इसको नियमित रूप से प्रयोग और निष्ठा में लाने वालें लोगों की संख्या बढ़ती जा रही है । आइये जानतें है, योग का महत्व / Importance of Yoga in hindi 

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Litchi Syndrome

लीची का मौसम है, खूब खाईये लेकिन लीची सिंड्रोम वायरस से भी सावधान रहें । किसी भी फल को अप्राकृतिक तरीके से पका कर खाने से इस तरह का खतरा बढ़ सकता है । 

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watermelon

गर्मी के दिनों में शरीर में जल की कमी होने पर जो फल सबसे फायदेमंद है वो है तरबूज आह ! लाल-लाल मीठा गुणों का खान आईये जानते हैं “तरबूज खाने के कई फ़ायदे”

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green-vegetables

हरी सब्जियां खाने के फायदे जानिये । हमें हरी सब्जियां क्यों खानी चाहिए ? हरी सब्ज़िया ना केवल खाने का स्वाद बढ़ाती हैं, बल्कि सेहत को भी सही रखती हैं. इनके

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प्रिय पाठक विचार बिंदु के इस अंक में आप पढ़ेंगे अपने स्वस्थ एवं सुखद जीवन से सम्बंधित लेख “सुबह सवेरे उठने के फ़ायदे” आगे …

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