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आयुर्वेद


watermelon

गर्मी के दिनों में शरीर में जल की कमी होने पर जो फल सबसे फायदेमंद है वो है तरबूज आह ! लाल-लाल मीठा गुणों का खान आईये जानते हैं “तरबूज खाने के कई फ़ायदे”

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image of aloe-vera

एलोवेरा / Aloevera औषधीय गुणों वाला पौधा है. इसे ग्वारपाठा, घीकवार और धृतकुमारी के नाम से भी जाना जाता है. एलोवेरा में अनेक खनिज लवण

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image of menta

कई औषधीय गुणों से पूर्ण पुदीना विटामिन A से भरपूर होता है. पोदीने में कैलोरी ,प्रोटीन, पोटेशियम, थायमिन, कैल्शियम, नियोसीन,

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image of peanuts

सेहत के लिए बहूत ही फायदेमंद, एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर, मिनरल्स का खजाना, विटामिन्स का स्रोत, दिमाग की शक्ति को बढ़ाने वाला,

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benifits of Neem

“नीम  एक चमत्कारी वृक्ष है. जिसमें अनेकों  औषधिय गुण पाए जाते हैं. नीम के छाल, टहनी, दातुन, पत्तियां, निबौरिया एवं फुल इन सब का प्रयोग हमारे रोजमर्रा की जिन्दगी में किया जाता है.

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हमारे रसोई में प्रयोग होने वाले “अदरक/Ginger” ( वानस्पतिक नाम: जिंजिबर ऑफ़िसिनेल / Zingier officinale ). 

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amla

आयुर्वेद में अपना ख़ास स्थान रखने वाला फल “आंवला” जिसे प्रकृति ने हमें वरदान के रूप में दिया है. विभिन्न व्यंजनों के रूप में हमलोग इसका प्रयोग करते है,

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bottle-gourd-lauki

लौकी एक ऐसा सब्जी है जिसमें कई गुणों का ख़जाना है । यह विभिन्न रोगों में फायदेमंद है जैसे की  गैस, कब्ज और खांसी की समस्या, किडनी डिसीज, टीबी, हार्ट डिसीज, सीने में जलन, मिर्गी, हैजा,  डायरिया, आदि रोगों में बहूत ही फयदेमन्द है ।

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image of guava

अमरुद को सर्दियों के मौसम में बहूत सारे गुणों का ख़जाना माना जाता है. इसे खाने से रक्त में शुगर का स्तर काम होता है.

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image of Tulsi

तुलसी का पत्ता हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी है । विभिन्न रोगों में इसका उपयोग प्रभावशाली होता है ।  जाने इसका प्रोयोग  कैसे  करें.

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