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नारीवाद का प्रतीक हैं जगत जननी जानकी
सीता आत्मत्याग तथा शुद्धता का प्रतीक हैं, वह केवल गुणवान पत्नी ही नहीं बल्कि साहसी तथा बहादुर महिला हैं, वह एक निर्भीक स्त्री हैं जिन्होंने रावण का अपराजेय प्रतिरोध किया।
ऑक्सीजन सैचुरेशन लेवल क्या होता है ?
आइए जानते हैं शरीर में ऑक्सीजन सैचुरेशन कितना होना चाहिए और इसे कैसे बढ़ाया जा सकता है ? ऑक्सीजन का सैचुरेशन लेवल इसका मतलब है कि आपके शरीर में रक्त कणिकाओं में कितनी ऑक्सीजन की मात्रा है. यह पर्सेंटेज के आधार पर ऑक्सीमीटर से मापी जाती है. जैसे अगर आपका ऑक्सीजन लेवल 96 है तो …
अपनी इम्युनिटी मजबूत कैसे करें
इम्यूनिटी अर्थात प्रतिरोधक क्षमता हमारे शरीर का वह कवच होता है जो बैक्टीरिया, वायरस और अनेकों बीमारियों से हमारे शरीर की रक्षा करता है. इम्यूनिटी कमजोर होने से बीमारियां शरीर पर धावा बोल देती है. यदि आपके शरीर की प्रतिरोधक क्षमता हमेशा मजबूत रहे तो आप ज्यादातर बीमारियों से बचे रह सकते हैं और एक …
